含钾食物(100g占多少mg)

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谷物类:

小麦394、小麦胚芽845、麦片773、麦芽饮品943、糙米312、黑糯米309、糙米麸352、高梁277、燕麦295、即食燕麦片346、荞麦420、薏仁291

淀粉类:

油炸脱水甘薯790、薯条384、马铃薯粉380、芋头500、南瓜320、山药370

坚果及种子类:

白芝麻449、黑芝麻527、芝麻酱529、杏仁果(葱蒜)454、松子(生)589、松子(蜜汁)339、生花生1006、花生果酱510、花生粉940、油炸花生418、西瓜子(玉桂)779、南瓜子(白瓜子)590、夏威夷火山豆300、核桃粒(生)434、栗子(糖炒)534、无花果898、菱角426、开心果979、爱玉子729、葵瓜子536、莲子437、杏仁610、松子510、开心果940

水果类:

葡萄干710、香瓜240、哈蜜瓜200、玫瑰桃200、桃子300、枣子200、樱桃220、人参果250、木瓜220、石榴200、百香果200、榴梿420、龙眼干1300、释迦390、仙桃280、巴蕉320、奇异果290、香蕉290、腌渍凤梨200、椰子粉742、柿饼557、红枣597、黑枣600

蔬菜类:

绿芦笋280、姜280、菜心310、红葱头310、韭菜360、青蒜300、高丽菜干870、芹菜320、空心菜440、油菜280、青江菜280、茼蒿390、皇帝菜290、红苋菜380、苋菜530、菠菜460、黑甜菜340、白菜340、辣椒330、梅干菜500、山芹菜400、薄荷520

藻类:

干海带6032、紫菜3054

菇类:

金针菇430、茶树菇380、口蘑350、草菇500、猴头菇310

豆类:

炸豆皮382、豆腐皮1754、味增416、素鸡474、米豆1033、毛豆620、花豆930、皇帝豆680、红豆988、黄豆1763、黑豆1639、绿豆398、绿豆仁837、绿豆粉1102、豌豆罐头510、蚕豆(盐酥)887、豌豆果673、豆鼓(黑豆)636、烘烤黑豆1430、黑豆粉520

肉类:

牛腿肉348、牛肉火腿(黑胡椒)302、牛肉干539、山羊肉324、大里脊肉(猪)359、大排318、猪颊肉290、猪腱297、猪前腿肉387、猪前腿瘦308、猪后腿肉359、猪后腿瘦408、腊肉(后腿)414、胆肝302、腌熏猪肝557、猪脑294、猪肉干663、猪肉条863、猪肉酥572、火腿340、香肠(蒜味)427、鸭肉317、里脊肉(土鸡)335、鸡胸肉(肉鸡)346、鸡肝290

鱼贝类:

红目大眼鲷369、海鳗377、大头鲢345、草鱼376、鲤鱼333、胡子鲶380、海鲶322、香鱼片634、鳕鱼排328、斑鳍飞鱼429、金目鲈442、石斑鱼371、红目鲢326、白马头鱼431、海梨鱼323、四破鱼398、红赤尾385、红甘鱼482、青甘422、黑鲳608、石鲈426、黄鱼317、尼罗吴郭鱼499、乌鱼445、白带鱼291、鲭鱼(煎)332、鲭鱼(鱼松)557、白腹仔471、鲣鱼408、花鲢368、剥皮鱼306、白鲈432、小鱼干738、柴鱼片1022、鲑鱼松348、干贝913、蚵干526、鱿鱼丝487、红虾381、大头虾354、斑节虾408、龙虾446、虾皮468、虾米708

奶类:

脱脂即溶奶粉1621、全脂即溶奶粉1243、低脂奶粉1454、抗氧化奶粉1291、

脱脂高钙奶粉1516、羊奶粉1523、奶精(低脂)1006、

奶精(植物性)846、炼乳382、羊乳片1150

肾病配方营养品：

倍元星蛋白粉（磷含量为24mg/100g，钾含量为0mg/100g）

饮料类:

绿茶茶包2068、三合一奶茶749、红茶茶包2213、乌龙茶茶包2193、香片茶包2008、发酵果汁841、可可粉5477、即溶咖啡4575、咖啡豆1095

调味料及香料:

低钠盐26007、美极鲜味露407、无盐酱油2676、壶底油精411、酱油417、薏仁酱油447、沙茶粉1053、豆瓣酱689、蕃茄酱392、枸杞1243、酵母粉1770

糕饼点心类:

白巧克力404、黑巧克力757、金沙巧克力486、黑芝麻糖334、花生糖421、花生贡糖412、红豆球354、绿豆球345、乳酸球370、泡芙(巧克力)332、洋芋片817、蛋黄芋酥388、蛋黄酥327

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